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update:2018.01.10
オススメレシピ★トロピカル・ティー・スムージー
みなさん、こんにちは! 「薩摩の美湧水」販売促進★委員会です。
今回は、「オススメレシピ★トロピカル・ティー・スムージー」をご紹介します。
だんだんと気温も上がり、夏が近づいている感じがしますね。今日ご紹介する
のは、マンゴーと紅茶で作るさっぱりスムージー。これからの季節にピッタリ。
手軽に美容成分をチャージしたいあなたにオススメです。
【材料(2人分)】
・マンゴー(カット・冷凍)100g
・アイスティー(無糖)100〜150cc
【作り方】
1)マンゴーは冷凍のカットマンゴーを使いました。生のものを使う時はカットして
冷凍しておいてください。
2)冷凍マンゴーと紅茶100ccをミキサーにかける。ミキサーが周りにくいようなら
少し紅茶を足してください。なめらかになるまでかける。
3)甘さはマンゴーの甘さで。必要であればお好みではちみつやガムシロップを
加えてくださいね。シミ・そばかす、むくみ撃退!免疫力UPにも(^^♪