肌荒れやクマを改善!★○○で潤い赤ちゃん肌

みなさんこんにちは!「薩摩の美湧水★販売促進委員会」です。

今年も乾燥の季節がやってきますね。
毎年カサカサ感や小じわでお悩みではないですか?

私、去年の秋は、吹き出物、乾燥小じわ、
クマ等化粧でも隠せないくらいに荒れました。
現在はすっかり改善しましたよ。

その方法は「水を飲むこと」です。
もちろん、いつものスキンケアはしてくださいね〜。

お水は1日1.5リットル〜2リットル!常温で飲みましょう!

なぜそんなに水分が必要なのでしょう?

人間の体の6割は水分、なのはご存知ですよね。
その水分には血液やリンパ液も含まれるんですよ。

私たちは1日だいたい2.5Lの水分を排出しています。
人間は自分で水分を生み出すことができないので、
出て行った分は補わなくてはいけないんです。

詳しくはこちらのコラムをどうぞ!

水は軟水がオススメですよ。日本人に合ってるそうなので^^
今年こそ、乾燥しない潤い赤ちゃん肌をゲットしましょう♪