夏のスキンケア☆ポイント3つ

みなさん、こんにちは。

今回は「夏のスキンケアのポイント」をご紹介します。

毎日暑い日が続きますね。

3月から紫外線量が増えダメージを受け続けてきたお肌。
冷房の効いた室内との温度や湿度差でストレスに晒されて
すっかりお疲れに、、、。

8月は、肌へのダメージを残さないスキンケアがとても大切です。

●ポイント1 洗顔

しっかり泡だてて、皮脂の分泌の多いTゾーンから洗い、
乾燥しやすいUゾーンは短時間で洗う。

●ポイント2 保湿

乾燥しやすい目元口元は、化粧水や美容液を指の腹で
押さえるようになじませ、集中的にケアする。

●ポイント3 紫外線対策

ビタミンE、C、ベータカロチン等を含む食べ物を
バランスよく摂取する。体の抗酸化力が高まって紫外線対策に。

少し気をつけるだけでも効果的です。夏が終わっても
元気で潤いのある肌で過ごしたいですね。

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