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update:2018.01.10

美白を手に入れる★手軽に始める方法5つ!

みなさん、こんにちは! 「薩摩の美湧水」販売促進★委員会です。
 
今回は「手軽に始める美白習慣」をご紹介します!
 
1】外出するときはサングラスをかける
目から入る紫外線でも肌は日焼けしてしまいます。
せっかく日焼け止めを塗っても焼けてしまう原因はここにあるのかも…?!
 
2】女性ホルモンを整える
和食中心の食生活にしたり、アロマなどで好きな香りを楽しむ♪
しっかり睡眠を取り適度な運動で身体の調子を整えるなど、健康的な生活を送ることが大事!
 
3】パパイヤの石鹸を使う
青いパパイヤに含まれるパパイン酵素の働きが、肌にハリを与え滑らかにしてくれます。
 
4】ビタミン剤を飲む
シミ防止や美白効果があります。肌のたるみ防止の効果もあるんですよ〜。
 
5】保湿をしっかりする
潤った肌は紫外線の刺激を受けにくく、キメが整って透明感が出るんです!
 
以上、手軽に始める美白習慣でした!
少しずつ取り入れてみてはいかがでしょうか^^
 


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